Nikdo z nás nechce být nemocný. Duševní nepohoda je zrádná, protože není vidět a okolí si myslí, že je ve vaší moci se ovládnout a "neblbnout". Ale kdo úzkosti, deprese nebo jinou duševní nepohodu zažil, ví že to může být těžší než jakákoli bolest fyzická.
poradit se - můžete si vybrat lékaře, psychologa, terapeuta...
zjistit, zda nemohu najít příčinu a pracovat s ní
zjistit, zda využívám všechny zdroje
navštívit psychoterapeuta - A co se děje potom?
Můžete si vybrat, jaký směr terapie je pro vás vhodný. Moje zaměření je na psychoanalytickou terapii, což znamená porozumět sám sobě, svým vztahům a smířit se sám se sebou. Jedná se o dlouhodobou terapii, která přináší bolest, strast, ale i úlevu. Pracuji převážně s mladými dospělými, zaměřuji se na poruchy příjmu potravy, úzkostné stavy, poruchy spánku apod.
První hodina je určena informacím o průběhu terapie, technickým informacím o termínech apod. Vzájemně se poznáváme a vyhodnotíme, zda naše očekávání jsou vzájemně slučitelná.
Po několika prvních hodinách uzevřeme s klientem kontrakt, který má vyslovený cíl - to je to, čeho by chtěl klient pomocí terapie dosáhnout
V dalších hodinách se sezení odvíjí od aktuálních potřeb klienta
Obvyklým tématem v sezeních bývají stavy klienta (nepohoda, úzkost ...), ale hlavně vztahy s rodiči, sourozenci a dalšími osobami
Délka terapie není předpověditelná, klient může terapii ukončit kdykoli, jen je nutné zachovat rituál ukončování - tzn. na několika posledních schůzkách celý proces vyhodnotit a uzavřít. Některý klient ukončuje po několika měsících, někteří klienti docházejí i několik let.
Mgr. Michaela Žáčková, tel. +420602420670, Harrachovská 422, Praha 9
Vystudovala jsem pedagogickou fakultu Univerzity Karlovy - obor psychopedie a logopedie. Pracovala jsem jako sociální pracovnice a později manažerka v sociálních službách a zdravotnictví. Po absolování psychoterapeutického psychoanalytického výcviku a teoretické výuky v IAPSA institutu jsem 1 rok praktikovala v Psychiatrické nemocnici Bohnice jako koterapeut a později si otevřela malou psychoterapeutickou ambulanci. Později jsem absolvovala mezinárodní výcvik v koučingu a postupně se vzdělávala v terapeutických dovednostech.